Hvad er arginin?
Arginin, som også ofte skrives som L-arginin, er en af de 20 aminosyrer, som er byggestenene til proteiner, og som er nødvendige for flere funktioner i kroppen.
Aminosyrer kategoriseres som "essentielle" eller "ikke-essentielle", hvor essentiel betyder, at kroppen ikke selv producerer aminosyren, og må derfor tilføres via kosten for at vedligeholde en normal kropsfunktion.
Kroppen bruger aminosyrer til flere forskellige funktioner, herunder til at danne hormoner, proteiner, enzymer, neurotransmittere, antistoffer osv.
Arginin er en såkaldt ikke-essentiel aminosyre, som kroppen selv producerer, men det betyder ikke, at kroppen ikke kan have gavn af yderligere tilskud.
Aminosyren er især populær hos personer, der styrketræner og træner meget, da arginin spiller en essentiel rolle i musklernes stofskifte, da den hjælper med at transportere, lagre og udskille nitrogren (ilt), hvilket kan have en positiv effekt på muskelpump, restitution og muskelopbygning.
Og det er netop med at kunne optimere din træning i tankerne, at vi hos WeightWorld har udviklet vores L-arginin-tabletter, der giver dig en høj dagsdosis på hele 1000 mg rent arginin, så du kan tage din træning til et helt nyt niveau.
Hvad er L-arginin godt for?
Kroppen bruger blandt andet L-arginin til at producere signalstoffet nitrogenoxid, også ofte forkortet NO. Dette signalstof har flere forskellige funktioner. En af dem er blandt andet at 'afslappe' muskulaturen i blodkarrene og på den måde udvide dem.
L-arginin spiller også en vigtig rolle i proteinsyntensen samt udskillelsen af overskydende nitrogen i form af urinstof, og bliver ligeledes omdannet til glukose og kreatin.
Derfor er aminosyren arginin især et meget populært kosttilskud til personer, der træner og styrketræner meget, da et ekstra tilskud af arginin kan bidrage til at tage din træningsindsats til et helt nyt niveau, da det bidrager til muskelpump, restitution og muskelopbygning.
