Vingummi-vitaminer - et velsmagende alternativ til piller
Mange har problemer med at sluge almindelige vitaminpiller eller kosttilskud med essentielle mineraler, og får derfor ikke dækket deres daglige behov for vigtige næringsstoffer. Med det i tankerne har vi her hos WeightWorld udviklet en række velsmagende vingummi-vitaminer, så du på en velsmagende og praktisk måde kan få dækket dine vitamin- og mineralbehov.
En af disse vitamin-vingummier er vores Jern Vingummier, som giver dig en høj dosis på 14mg jern per daglige dosis. Vingummierne har en lækker ferskensmag, indeholder kun 10 kalorier og 2 gram sukker per vingummi, og er dermed et perfekt alternativ almindelige vingummier, hvis du gerne vil have taget toppen af din sukkertrang. Derudover får du som sagt også en høj dosis af det vigtige mineral jern, som er vigtigt for flere af kroppens funktioner.
40% af alle danske kvinder lider af jernmangel
Alle kan komme til at lide af jernmangel, men det er især kvinder, der er i overvejende risiko for at komme til at opleve jernmangel. Faktisk indikerer videnskabelige studier, at op mod 40 procent af alle danske kvinder i den fødedygtige alder lider af jernmangel, og det er også den mest udbredte mangelsygdom på verdensplan.
Der er mange årsager til, at det primært er kvinder, der lider af jernmangel, men den primære forklaring er jerntab i forbindelse med menstruation. Derudover stiger kvinders behov for jern kraftigt under en graviditet, da kroppen har brug for masser af jern til at give livmoderen og fosteret de bedste forudsætninger for vækst og udvikling. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen også, at kvinder som minimum tager et jerntilskud fra graviditetsuge 10 og resten af graviditeten.
Hvorfor er det vigtigt at undgå jernmangel?
Det er vigtigt, at du får dækket din krops jernbehov - enten via din kost eller ved at tage et jerntilskud for at undgå jernmangel. Symptomer på jernmangel (anæmi) er blandt andet:
- Træthed
- Svimmelhed
- Nedsat fysisk ydeevne
- Hjertebanken
- Åndenød
- Hovedpine
- Susen for ørerne
Det skyldes, at din krop bruger mineralet jern til at sikre et velfungerende immunforsvar, og birager ligeledes til at producere røde blodceller samt hæmoglobin, hvilket har en betydning for den mængde blod og ilt, der cirkulerer rundt i kroppen. Så hvis du ikke får dækket dit daglige jernbehov via kosten, kan du overveje at supplere op med WeightWorlds Jern Gummies, så du kan få en høj daglig dosis på 14mg jernved blot at spise 2 jern-vingummier.
Hvem bør overveje at tage et jerntilskud?
Generelt set kan alle, der gerne vil have et boost til immunforsvaret eller blodproduktionen, tage et kosttilskud med jern, hvis du ikke får dækket dit jernbehov via kosten.
Kvinder er dog i risikogruppen for at komme til at lide af jernmangel på grund af deres menstruation, og derfor anbefales det også, at kvinder tager et jerntilskud, indtil de som minimum kommer i overgangsalderen.
Derudover kan du som veganer og vegetar også komme til at lide af jernmangel, da fødevarer med jern ofte er animalske, såsom kylling, oksekød og indmad.
Brugsvejledning
Vi anbefaler, at du spiser 2 jern-vingummier dagligt for at få dækket dit jernbehov. Skal spises som almindelige vingummier, ikke sluges. Overskrid ikke den daglige dosis. Skal tages dagligt i en periode på minimum 3 måneder for at kunne vurdere effekten.
Anbefalinger
Tilskuddet er lavet af naturlige ingredienser, og har ingen kendte bivirkninger. Vi anbefaler dog, at du gennemlæser ingredienslisten for at tjekke for eventuelle personlige allergier. Hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller er under medicinsk udredning, bør du rådføre med egen læge før brug. Velegnet til veganere og vegetarer. Ikke velegnet til børn og unge under 18 år.
Ingrediensliste
Jern (som jernfumurat), Geleringsmiddel (pektin), Sukker, Glukosesirup, Lilla gulerodsjuice-koncentrat, Surhedsregulerende middel (citronsyre og natriumcitrat), Glaseringsmiddel (Vegetabilsk olie [indeholder carnaubavoks]), naturlig ferskensmag.
