Veganere og vitaminmangel
Der kan være mange sundhedsmæssige fordele ved at skifte en kost baseret på animalske produkter ud med en plantebaseret kost.
Men vegansk kost kræver viden om næringsstoffer og sammensætning af kosten, da flere essentielle vitaminer primært fås gennem animalske produkter som kød, mejeriprodukter, æg og fisk.
Ifølge fødevarestyrelsen er veganere i overhængende risiko for at mangle følgende vitaminer og mineraler:
- B-vitamin
- Zink
- Jern
- Calcium
- D-vitamin
Ovenstående vitaminer og mineraler er vigtige for flere af kroppens funktioner, og derfor kan det være fordelagtigt for dig at tage veganske kosttilskud, så du kan give din krop de rette næringsstoffer, uden du behøver at spise animalske produkter.
Netop derfor har vi her hos WeightWorld sammensat en unik Veganer-pakke, der består af fire forskellige veganske kosttilskud, så du kan få afdækket dit daglige behov for kostfibre, calcium, B12, C-vitamin, jern, zink, calcium og meget mere.
Kombipakke med kosttilskud til veganere
WeightWorlds Veganer-pakke indeholder fire forskellige kosttilskud med et bredt udvalg af mineraler og vitaminer, så du kan få dækket dit daglige behov for næringsstoffer under en vegansk diæt.
Pakken indeholder nedenstående fire kosttilskud, der alle er propfyldt med superfoods, vitaminer og mineraler:
Økologisk amla-pulver: Amla er en superfood, der fra naturens side har et højt naturligt indhold af kostfibre, jern, magnesium, calcium og C-vitamin. Superfooden har ligeledes antibakterielle egenskaber, indeholder antioxidanter og bidrager til at booste dit immunforsvar og udrense kroppen for toxiner.
Vegansk kollagenpulver: Collagen er et vigtigt protein, som ofte tages som tilskud på grund af sine anti-aging-egenskaber til at reducere synlige rynker og booste din huds elasticitet. Men collagen-tilskud indeholder ofte animalske produkter som fisk eller kvæg, hvilket gør vores Veganske Kollagenpulver det perfekte collagen-tilskud til veganere, som gerne vil nyde de mange fordele ved skønhedstilskuddet uden at gå på kompromis med den veganske diæt.
B12-vitamin-tyggetabletter: Som veganer eller vegetar kan man let komme til at lide af B12-mangel. Derfor indeholder pakken en bøtte B12-vitamin tyggetabletter, så du kan få dækket dit behov for B12-vitamin, der bidrager til nervesystemets og immunforsvarets normale funktion, produktionen af røde blodceller og til at reducere træthed og udmattelse.
Loppefrøskaller-kapsler: Loppefrøskaller, også kaldet psyllium husk, bidrager til at vedligeholde et normalt tarmsystem og fordøjelse, og indeholder et højt naturligt indhold af kostfibre, som er ideelt til at beskytte mod blandt andet hår mave, fordøjelsesproblemer, træg mave eller forstoppelse.
