7-Dages Detox Kostplan til at nulstille dit immunsystem
Gennemsøg internettet, bladr gennem magasinet eller skim dit feed på de sociale medier, og du vil uden tvivl komme forbi mindst én detox kostplan til vægttab eller den nye aloe vera detox kostplan.
Afhængig af dit sundhedsmål, kan en detox kostplan variere i høj grad. For nogle kan det være en 7 dages raw food kostplan til intens udrensning. For andre kan det være en glutenfri detox kostplan til at fjerne toksiner og tabe et par kilo.
Eksterne faktorer som fx forurening, stress, usunde spisevaner, stillesiddende livsstil og cirkulerende virus og infektioner kan skade din krops naturlige immunitet og gøre det endnu sværere at trykke på detox knappen.
Så her er en komplet guide til at kickstarte din wellness rejse. Følg denne 7-dages detox kostplan til at få dit helbred tilbage på rette spor og hjælpe dit immunsystem med at gøre det, det er designet til - reparere, genopbygge og aktivere din krop, så du kan have det godt hver dag!
Brug denne detox udrensnings kostplan og genstart dit velbefindende!
| Dag 1 | Dag 2 | Dag 3 | Dag 4 | Dag 5 | Dag 6 | Dag 7 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Morgenmad | Fuldkornstoast + 2 hårdkogte æg + avocado | Glutenfri pandekager | Avacado bowl med æg | Grøn smoothie | Overnight oats med blåbær og kakao | Frisk grøntsagsjuice blendet med 1 teske chiafrø | Æggehvide omelet med hvidløg, løg, tomater og peberfrugt |
| Snacks | Trail mix med mandler, valnødder, solsikkekerner, tørret bær, græskarkerner, hørfrø og chiafrø | Hvidløgsristede kikærter | Luft-poppede popcorn | Bagte æblechips | Hytteost med tomater og selleri | En skål med jordbær og hindbær | En kop græsk yoghurt |
| Frokost | Hindbær og feta salat | Bagt kylling med broccoli og brune ris | Rå Papaya og gulerod salat | Grøntsagsfyldte peberfrugter med quinoa | Stir-fried steak og rosenkål | Guacamole | Dampede grøntsager med stegt laks |
| Snacks | Gulerødder og agurk med hummus | Chia, hørfrø og banan havremuffin | En bar med tørret frugt | Mørk chokolade med jordbær | Æbleskiver toppet med honning og kanel | Glutenfri cookies med kokossukker | Banan sushi |
| Aftensmad | Grøn salat med grillede svampe og ½ kop brune ris | Gryderet med grøntsager og linser | Linser med hvidløg og urter samt marineret tempeh | Grillet kylling, grape og avocado salat | Avocadopesto pasta | Søde kartoflermed spinat og sorte bønner | Stir-fried peberfrugter med broccoli og grøntsager |
Når du har gennemført denne 7-dages detox kostplan, bør du føle dig forynget, frisk og fyldt med energi. Det er dog vigtigt at blive ved med at give din krop det bedste, hvis du vil se godt ud og føle dig sund, indefra og ud. Så mens du holder dig til dine sunde spisevaner, kan du også introducere et naturligt wellness tilskud til din daglige diæt og booste din immunitet.
Oversigt
Royal jelly er den mest næringsrige og kraftfulde substans, produceret af bier. Du får alle de sundhedsforbedrende og immun støttende fordele i denne potente ingrediens med naturligt udvundet royal jelly tilskud. Udover at være en af naturens bedste kilder til vitalitet, vil et tilskud med royal jelly komplementere din sunde livsstil helt perfekt og beskytte din krop mere effektivt.
.jpg)
Anbefalede Produkter
-
Spar 20%Aktivt Kul 2000mg
250 Anmeldelser180 kapsler | Til oppustethed og luft i mavenNormalpris 148,00 kr.Udsalgspris 148,00 kr. NormalprisStykpris pr.185,00 kr.Udsalg 20% off -
Øko Haritaki Pulver 200g
115 Anmeldelser200g l Kosttilskud til mave og fordøjelseNormalpris 79,20 kr.Udsalgspris 79,20 kr. NormalprisStykpris pr.99,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Øko Byggræs Kapsler 2000mg
69 Anmeldelser240 kapsler l God kilde til klorofylNormalpris 159,20 kr.Udsalgspris 159,20 kr. NormalprisStykpris pr.199,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%NAC (Cystein) 600mg
378 Anmeldelser180 kapsler | AminosyretilskudNormalpris 196,00 kr.Udsalgspris 196,00 kr. NormalprisStykpris pr.245,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%D-Manose 2000 mg
166 Anmeldelser180 kapsler | Til urinvejeneNormalpris 180,00 kr.Udsalgspris 180,00 kr. NormalprisStykpris pr.225,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Detox & Cleanse
112 Anmeldelser180 kapsler | Til fordøjelsenNormalpris 164,00 kr.Udsalgspris 164,00 kr. NormalprisStykpris pr.205,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Detox Fodplastre
242 Anmeldelser30 plastre l Udrenser kroppen mens du soverNormalpris 164,00 kr.Udsalgspris 164,00 kr. NormalprisStykpris pr.205,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Glucomannan 3000 mg
86 Anmeldelser180 kapsler l Til vægttab og kolesterolNormalpris 180,00 kr.Udsalgspris 180,00 kr. NormalprisStykpris pr.225,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Hindbærketoner Plus
386 Anmeldelser180 kapsler | Til stofskifte og fedtforbrændingNormalpris 180,00 kr.Udsalgspris 180,00 kr. NormalprisStykpris pr.225,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Økologisk Ingefær 650mg
122 Anmeldelser90 kapsler l Naturligt ingefærtilskudNormalpris 119,20 kr.Udsalgspris 119,20 kr. NormalprisStykpris pr.149,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%L-Citrullin
105 Anmeldelser240 kapsler l Aminosyrer til pre-workoutNormalpris 196,00 kr.Udsalgspris 196,00 kr. NormalprisStykpris pr.245,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Økologiske Loppefrøskaller 1400mg
322 Anmeldelser180 kapsler | Psyllium husk kostfibre til fordøjelsenNormalpris 124,00 kr.Udsalgspris 124,00 kr. NormalprisStykpris pr.155,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Økologisk Grøn Matcha Te Pulver
304 Anmeldelser100g l Japansk grøn te af ceremoniel kvalitetNormalpris 183,20 kr.Udsalgspris 183,20 kr. NormalprisStykpris pr.229,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Marietidsel Kapsler 2000mg
202 Anmeldelser180 kapsler l Med 80% silymarinNormalpris 164,00 kr.Udsalgspris 164,00 kr. NormalprisStykpris pr.205,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Pro Bio Culture med Probiotika
166 Anmeldelser120 kapsler | 60 milliarder mælkesyrebakterierNormalpris 220,00 kr.Udsalgspris 220,00 kr. NormalprisStykpris pr.275,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Probiotika Gummies
146 Anmeldelser90 stk | Med 2 milliarder mælkesyrebakterierNormalpris 172,00 kr.Udsalgspris 172,00 kr. NormalprisStykpris pr.215,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Rene Hindbærketoner 1200mg
787 Anmeldelser180 kapsler l Naturlige hindbærketonerNormalpris 164,00 kr.Udsalgspris 164,00 kr. NormalprisStykpris pr.205,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Rent Grøn Kaffe 21000 mg
401 Anmeldelser90 kapsler | Koffeinpiller til energiNormalpris 164,00 kr.Udsalgspris 164,00 kr. NormalprisStykpris pr.205,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Slanke & Detox Te Kombipakke
84 Anmeldelser2x28 teposer | Til detox og vægtkontrolNormalpris 204,00 kr.Udsalgspris 204,00 kr. NormalprisStykpris pr.255,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Slankekaffe
374 Anmeldelser28 breve l Nok til 28 dageNormalpris 164,00 kr.Udsalgspris 164,00 kr. NormalprisStykpris pr.205,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Super Greens Gummies
115 Anmeldelser90 stk | 8 superfoods til immunforsvar og energiNormalpris 140,00 kr.Udsalgspris 140,00 kr. NormalprisStykpris pr.175,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Termoflaske med tefilter
137 Anmeldelser500 ml flaske | Perfekt når du er på fartenNormalpris 140,00 kr.Udsalgspris 140,00 kr. NormalprisStykpris pr.175,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Water Away
414 Anmeldelser180 kapsler | Naturligt vanddrivende kosttilskudNormalpris 220,00 kr.Udsalgspris 220,00 kr. NormalprisStykpris pr.275,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Æblecidereddike Complex
362 Anmeldelser180 kapsler l Lavet af eddikemorNormalpris 164,00 kr.Udsalgspris 164,00 kr. NormalprisStykpris pr.205,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Æblecidereddike Vingummier
430 Anmeldelser90 gummies l Lavet med eddikemorNormalpris 156,00 kr.Udsalgspris 156,00 kr. NormalprisStykpris pr.195,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Øko Spirulina & Chlorella 1740mg
209 Anmeldelser240 kapsler l Økologisk algetilskudNormalpris 164,00 kr.Udsalgspris 164,00 kr. NormalprisStykpris pr.205,00 kr.Udsalg 20% off -
Spar 20%Økologisk Super Greens Pulver
103 Anmeldelser200 g | 9 superfoods med fibre og proteinerNormalpris 156,00 kr.Udsalgspris 156,00 kr. NormalprisStykpris pr.195,00 kr.Udsalg 20% off
Del med
