Beregn din BMI!

bmi test - beregn din bmi

For at udregne dit BMI hurtigt og nemt, skal du blot indtaste din højde og vægt i BMI beregneren, som vil vise dig resultatet med det samme.

bmi test - beregn din bmi

BMI beregner

Før vi kan sige noget om overvægt, har vi brug for et mål til at kunne afgøre hvem der er overvægtige og hvem der ikke er. Til dette formål bruger man BMI (Body Mass Index) som er en accepteret standardenhed til at måle overvægt hos et menneske.

Denne fantastiske BMI omregner vil hjælpe dig til at forstå hvor du er og hvilke risici der kan opstå og hvor du ønsker at være i fremtiden.

At bruge en BMI omregner og kende dit Body Mass Index er vigtigt, fordi det giver dig en god indikator for om du er overvægtig, undervægtig eller indenfor normalvægten. Et højt BMI mener at du er indenfor risikozonen for at udvikle en lang række kroniske livsstilssygdomme. Disse inkluderer sygdomme såsom:

  • Forhøjet blodtryk
  • Type 2 diabetes
  • Hjertesygdomme
  • Hjerteanfald
  • Galleblæresygdomme
  • Slidgigt

Hvis BMI beregneren viser at du har et højt BMI er du i højere risiko for at få disse sygdomme. Du vil muligvis også føle dig træt og forpustet grundet din overvægt.

Hvis BMI beregneren viser at du har et lavt BMI, kan det skyldes flere ting. Måske har du en spiseforstyrrelse, en medicinsk tilstand eller du mangler næring i din kost. Selvom du måske tænker at det er bedre at være undervægtig end overvægtig, kan undervægt øge risikoen for:

Hvis BMI beregneren viser et normalt BMI, har du ikke noget at bekymre dig om pånær at holde det. For at bevare et normalt og sundt BMI skal du sørge for at spise en sund kost og dyrke regelmæssig motion.

Hvad er Body Mass Index?

Body Mass Index er en let måde til effektivt at måle om din vægt er i proportion med din højde. Ved at dividere kropsvægten (kg) med højden (m) i anden potens kan du finde dit præcise BMI. En lidt lettere måde at udregne det på, er ved at benytte dig af vores BMI beregner her på siden. BMI testen er inddelt i 7 forskellige klassifikationer, som viser om du er i kategorien for undervægtig, normalvægtig eller overvægtig. Jo højere klassifikation på BMI beregneren, jo højere er din risiko for at udvikle livsstilssygdomme.

Hvordan kan jeg sænke mit BMI?

BMI beregneren er baseret på forholdet mellem højde og vægt. Ved at reducere din vægt, vil du reducere dit BMI og dermed sænke risikoen for at udvikle livsstilssygdomme. En sund og varieret kost indeholdende vigtige vitaminer og mineraler er grundstenen for et langt og aktivt liv.

Vigtige faktorer når du udregner BMI

Det er vigtigt at huske at professionelle atleter og folk med en stor muskelmasse, kan falde ind under kategorien ”overvægtig”, selvom de egentlig er sunde. Hos unge og gamle varierer knoglestørrelsen og proportionen mellem knogler og totalvægt har derfor en indflydelse på beregningen af BMI, da det vil få dem til at fremstå som undervægtige.

Hvordan du bruger BMI beregneren

For at udregne dit BMI hurtigt og nemt, skal du blot indtaste din højde og vægt i BMI beregneren, som vil vise dig resultatet med det samme.

bmi test - beregn din bmi

  • vitamin-b-complex-front.webp

    B-Vitamin Complex

    15% rabat

    B-Vitamin Complex

    244 Anmeldelser
    365 tabletter | Indeholder alle 8 B-vitaminer
    174,25 kr.
    174,25 kr. 205,00 kr.
    Udsalg 15% off
  • vitamin-b12-front-uk-1.jpg

    B12-vitamin 1000 mcg

    15% rabat

    B12-vitamin 1000 mcg

    566 Anmeldelser
    450 tabletter l Til energi og nervesystem
    174,25 kr.
    174,25 kr. 205,00 kr.
    Udsalg 15% off
  • berberine-uk-front.jpg

    Berberine 500 mg

    15% rabat

    Berberine 500 mg

    338 Anmeldelser
    120 kapsler l Til hjerte og blodkar
    191,25 kr.
    191,25 kr. 225,00 kr.
    Udsalg 15% off
  • black-garlic-extract-15kk-uk-front.jpg

    Sort Hvidløg 15000 mg

    15% rabat

    Sort Hvidløg 15000 mg

    166 Anmeldelser
    180 kapsler | Til blodtryk og hjerte
    148,75 kr.
    148,75 kr. 175,00 kr.
    Udsalg 15% off
  • bromelain-180-caps-dk-front.jpg

    Bromelain 650mg

    Bromelain 650mg

    110 Anmeldelser
    180 kapsler l Fordøjelsesenzymer
    199,00 kr.
    199,00 kr. 199,00 kr.
  • weightworld-dk-organic-barley-grass-500mg-240capsules-front.jpg

    Øko Byggræs Kapsler 2000mg

    Øko Byggræs Kapsler 2000mg

    69 Anmeldelser
    240 kapsler l God kilde til klorofyl
    199,00 kr.
    199,00 kr. 199,00 kr.
  • circulator-device-front-uk.jpg

    Cirkulationstræner

    Cirkulationstræner

    754 Anmeldelser
    Til ømme fødder og urolige ben
    1.532,00 kr.
    1.532,00 kr. 1.795,00 kr.
    Udsalg 14% off
  • coq10-pure-uk-new-front.jpg

    CoQ10 200 mg

    CoQ10 200 mg

    332 Anmeldelser
    120 kapsler | Til energi og blodtryk
    255,00 kr.
    255,00 kr.
  • vitamin-e-400iu-caps-uk-front.jpg

    E-Vitamin 400 IE

    15% rabat

    E-Vitamin 400 IE

    315 Anmeldelser
    180 kapsler l Vegansk kosttilskud
    208,25 kr.
    208,25 kr. 245,00 kr.
    Udsalg 15% off
  • gingko-biloba-complex-front-uk-01.webp

    Ginkgo Biloba & Ginseng

    Ginkgo Biloba & Ginseng

    470 Anmeldelser
    365 tabletter | Til energiniveauet og immunforsvar
    195,00 kr.
    195,00 kr.
  • turmeric-gummies-front.webp

    Gurkemeje Gummies

    Gurkemeje Gummies

    195 Anmeldelser
    90 stk | Naturlig støtte til led og fordøjelse
    195,00 kr.
    195,00 kr.
  • hemp-seed-oil-soft-gels-uk-front.jpg

    Hampefrøolie 1000 mg

    15% rabat

    Hampefrøolie 1000 mg

    203 Anmeldelser
    180 kapsler l Vegansk omega 3, 6 og 9
    165,75 kr.
    165,75 kr. 195,00 kr.
    Udsalg 15% off
  • odourless-garlic-oil-softgel-uk-front.jpg

    Hvidløgspiller 15000 mg

    15% rabat

    Hvidløgspiller 15000 mg

    157 Anmeldelser
    180 stk | Til hjertesundhed og kolesterol
    123,25 kr.
    123,25 kr. 145,00 kr.
    Udsalg 15% off
  • flax-seed-oil-softgels-front-uk.jpg

    Hørfrøolie Kapsler 1000 mg

    15% rabat

    Hørfrøolie Kapsler 1000 mg

    315 Anmeldelser
    180 kapsler | Vegansk omega3, -6 og -9
    135,15 kr.
    135,15 kr. 159,00 kr.
    Udsalg 15% off
  • organic-ginger-capsules-uk-front.jpg

    Økologisk Ingefær 650mg

    Økologisk Ingefær 650mg

    122 Anmeldelser
    90 kapsler l Naturligt ingefærtilskud
    149,00 kr.
    149,00 kr.
  • iron-vitamin-c-gummes-uk-front.jpg

    Jern & C-Vitamin Vingummier

    15% rabat

    Jern & C-Vitamin Vingummier

    183 Anmeldelser
    120 stk | Til energi og immunforsvaret
    165,75 kr.
    165,75 kr. 195,00 kr.
    Udsalg 15% off
  • ww-iron-tablet-front-uk.webp

    Jerntabletter 28 mg

    Jerntabletter 28 mg

    149 Anmeldelser
    400 stk | Jerntilskud til energiniveauet og immunforsvaret
    175,00 kr.
    175,00 kr.
  • potassium-citrate-tabs-uk-01-front.webp

    Kalium + C-vitamin

    15% rabat

    Kalium + C-vitamin

    333 Anmeldelser
    180 tabletter | Til elektrolytbalancen og energiniveauet
    165,75 kr.
    165,75 kr. 195,00 kr.
    Udsalg 15% off
  • krill-oil-softgels-dk-fronts.jpg

    Krillolie 1200mg

    15% rabat

    Krillolie 1200mg

    840 Anmeldelser
    180 kapsler | Bæredygtigt Omega-3 til hjerte og hjerne
    208,25 kr.
    208,25 kr. 245,00 kr.
    Udsalg 15% off
  • l-citrulline-240-caps-dk-front.jpg

    L-Citrullin

    L-Citrullin

    105 Anmeldelser
    240 kapsler l Aminosyrer til pre-workout
    245,00 kr.
    245,00 kr.
  • ww-omega-3-fish-oil-uk-front.jpg

    Omega 3 Fiskeolie 1000mg

    15% rabat

    Omega 3 Fiskeolie 1000mg

    238 Anmeldelser
    400 kapsler | Fiskeolie til over 1 års forbrug
    191,25 kr.
    191,25 kr. 225,00 kr.
    Udsalg 15% off
  • omega3-fish-oil-dk-front.webp

    Omega-3 Fiskeolie 2000mg

    15% rabat

    Omega-3 Fiskeolie 2000mg

    857 Anmeldelser
    240 kapsler | Højt indhold af EPA og DHA
    216,75 kr.
    216,75 kr. 255,00 kr.
    Udsalg 15% off
  • pure-quercetin-uk-front.jpg

    Quercetin 1000mg

    Quercetin 1000mg

    123 Anmeldelser
    180 kapsler l Ekstra høj styrke
    285,00 kr.
    285,00 kr.
  • resveratrol-capsules-uk-new-front.jpg

    Resveratrol + Quercetin 550mg

    Resveratrol + Quercetin 550mg

    501 Anmeldelser
    120 kapsler | Til hjerte og kredsløb
    255,00 kr.
    255,00 kr.
  • Red-Yeast-cap-uk-new-front.jpg

    Røde Gærris 290mg

    Røde Gærris 290mg

    184 Anmeldelser
    180 kapsler l Med 2,9 mg monacolin K
    205,00 kr.
    205,00 kr.
  • exercise-vibration-machine-front-01-uk.webp

    Vibrationstræner

    Vibrationstræner

    1054 Anmeldelser
    Træn hele kroppen hjemme på blot 15 minutter
    1.399,00 kr.
    1.399,00 kr. 1.795,00 kr.
    Udsalg 22% off
  • cinnamon-caps.webp

    Økologisk Ceylonkanel 1000 mg

    Økologisk Ceylonkanel 1000 mg

    182 Anmeldelser
    180 kapsler | Til fordøjelsen
    149,00 kr.
    149,00 kr.
Tilbage til blog

Andre interessante artikler

Trustpilot