Taurin 1000mg

Hvad er taurin?

Taurin er en aminosyre, der findes i mange forskellige fødevarer, og som ofte tilsættes energidrikke, men som også findes naturligt i kroppen. Aminosyrer er en vigtig proteinrig byggesten i kroppen, som bruger dem til at reparere og styrke muskelvæv.

Mange fitnessudøvere tager taurin som kosttilskud for at optimere deres træning, og flere forskere kalder den lille organiske aminosyre et "vidunder-molekyle".

Det skyldes, at taurin har flere sundhedsmæssige fordele såsom en positiv effekt på din mentale balance, energi samt forbedring af din træning.

Hvilke fordele er der ved at tage et taurin-tilskud?

Aminosyren taurin dannes helt naturligt i galdeblæren, som er ansvarlig for at nedbryde fedtstoffer, og derfor kan et taurin-tilskud give din krop den nødvendige støtte til en normal fedtfordøjelse samt udrensning af affalds- og skadelige stoffer.

Derudover er taurin vigtigt for, at immunforsvaret samt blodkarrene fungerer optimalt. Nyere forskning indikerer ligeledes, at taurin er en antioxidant med anti-inflammatoriske egenskaber, som kan have en positiv effekt på oxidativt stress i kroppens celler.

Disse egenskaber kan også støtte en normal hjertesundhed samt blodtryk, da taurin har en stor betydning for, at hjertemuskulaturen fungerer optimalt.

Velegnet til at give din træning et boost

Taurin som tilskud er velegnet til alle, der gerne vil forkæle deres krop med en vigtig aminosyre til flere af kroppens vigtigste funktioner; hjerte, oxidativt stress, fedtforbrænding, antioxidantfunktion, immunforsvar og lever.

Men grundet taurins egenskaber er tilskuddet især ideelt til alle, der træner meget, da aminosyrer er vigtige for kroppens restitution og evne til at præstere under træning, og du kan med et taurin-tilskud give dig selv de bedste forudsætninger for at fremskynde musklers genopbygning og fornyede styrke.