Kundeservice åbent man- til fredag 10-18

69 96 03 91 Live Chat
emaerket
  • Fuld tilfredshedsgaranti

    Gælder kun på udvalgte mærker

  • Fri fragt på alle ordrer over 499 kroner

    Bestil før klokken 17 for at modtage ordren næste dag

  • Vores kunder elsker os!

    Uafhængige anmeldelser fra Feefo

Få et overblik over vægttabstilskud

Der findes mange supplementer på markedet, men før du beslutter dig om hvilket et du skal tage, er det måske en god ide at læse med her.

Hvor skal jeg starte?

Før du begynder din vægttabsrejse er det er fordel at reflektere lidt over, hvad dit mål med denne livsstilændring er. Ved at klargøre hvad målet er, vil mange mennesker også ofte opleve, at det faktisk er nemmere at gøre et vægttab til en realitet.

På WeightWorld får vi hver dag en række spørgsmål fra vores kunder, som ikke helt ved hvad de skal gøre for at effektivisere deres vægttab. Derfor har vi samlet vores bedste råd og simple tips til at komme i gang:

Lav en ”SMART” Plan

Specifik: Hvad ønsker jeg at opnå?

Det kan være; mere energi i hverdagen, lykke mere selvtillid, at kunne hvile i mig selv og min krop osv.

Målbar: Fastsæt et målbar mål for dit vægttab.

Ønsker du at tage dig 5 kg. 10 kg. eller 50 kg. Lav et målbart mål for dig selv, som du gerne vil realisere.

Ansvarlig: Stil dig selv til ansvar. Brug en veninde/ven, din partner eller en konsulent platform, som kan hjælpe dig med at holde dig på sporet. En du kan dele dine bedrifter med og en der kan holde dig i ørene, hvis du har haft en ”cheat day”,

Realistisk: Lav en række realistiske ændringer for dig selv.

Det kan være; kun 1 portion aftensmad, fisk to gange om ugen, cykle på arbejdet osv.

Tidsplan: For at motivere dig selv, og holde sig selv på sporet, så lav en tidsplan for dig selv. 2 måneder, 3 måneder, 6 måneder osv. Være realistisk, men forsøg at presse dig selv.

Ved at lave en mere dybdegående plan, vil det blive nemmere for dig og din krop at indstille dig på ændringerne, såvel som at vedvare de resultater du opnår.

Find problemet

Når du har lavet din ”SMART” Plan er næste step at finde ud af hvor du opleve det største problem med at nå i mål.

De typiske problemer er;

  • Jeg har svært ved at sige nej til sukker og fede sager
  • Jeg træner og spiser sundt, men jeg taber mig ikke
  • Jeg kan ikke finde energien til at gå i træningscentret eller lave sundt mad
  • Jeg har problemer med luft og uro i maven
  • Jeg har det fint med min vægt, men jeg vil gerne opstrammes lidt

Jeg har svært ved at sige nej til sukker og fede sager

Dette problem er almindelig kendt og et vi hører ofte på WeightWorld. Garcinia Cambogia HCA vægttabsekstrakt er blevet et populært supplement på verdensplan, netop for dens appetitreducerende og stabiliserende virkninger.

Garcinia cambogia blev hurtigt kendt efter at blive omtalt i det populære show Dr. Oz Show.

Ekstraktet kommer fra en lille, grøn frugt, som er formet som et græskar.

Huden på frugten indeholder hydroxycitronsyre (HCA), som er det aktive ingrediens i det naturlige kosttilskud.

Sådan fungerer det: Mange undersøgelser viser, at Garcinia Cambogia kan hæmme fedtproducerende enzymer i kroppen og øge niveauet af serotonin, som kan medvirke til at reducere unødvendig appetit stimuli.

Effektivitet: En undersøgelse med 84 personer testede Garcinia Cambogia og fandt, at de i gennemsnittet tabte sig med 3,2 kg og reducere deres BMI med 1,44% over nogle uger. Flere tilbagemeldte en øget følelse af mæthed efter måltider.

Ønsker du ikke at tage kapsler?: Så kan du med fordel prøve glucomannan konjak tilskud. Dette banebrydende ekstrakt er helt nyt og det seneste inden for appetitnedsættende slankemidler. Glucomannan udvider sig som en naturlig svamp nede i mavesækken, så den snydes til at tro at den er mæt. Det er yderst effektivt og ganske ufarligt.

Jeg træner og spiser sundt, men jeg taber mig ikke

Enten er din træning ineffektiv, forkert udøvet eller også har du problemer med din fedtforbrænding (du forbrænder ikke dit fedt) eller dit stofskifte.

Koffein tilskud, såsom Green Coffee, Active T5, Green tea:

Koffein tilskud er nogle af de mest effektive stofskifte boostere på markedet.

Sådan fungerer det: Undersøgelser har vist, at koffein kan øge stofskiftet med 3-11%, og øge fedtforbrænding med op til 29%.

Effektivitet: Der findes et hav af undersøgelser, som har målet en effektiv effekt med brug af koffein. Udover at øge forbrændingen og stofskiftet, har koffein også en opkvikkende effekt på træning og præstation.

Koffein i fødevarer: Det er korrekt at du kan tilføje din kost med koffeinholdige fødevarer. Men det er ofte forarbejdet, som resulterer i en merkant reduceret effekt.

Jeg kan ikke finde energien til at gå i træningscentret eller lave sundt mad

Hvis du mangler energi og overskud til træning anbefaler vi; Grøn te, Acai eller Green Coffee ekstrakt.

Sådan fungerer det: Udover det høje indhold af uforarbejdet koffein og antioxidanter indeholder tilskuddene også vitaminer. Disse essentielle næringsstoffer menes at øge aktiviteten af noradrenalin, et hormon, som fremmer kroppens energiniveau.

Effektivitet: Mange humane undersøgelser har vist, at de tre ekstrakter har en hurtig opkvikkende virkning inden for få ugers brug.

Jeg har problemer med luft og uro i maven

Oppustet mave eller problemer med uro i mave/tarm området, er noget vi hører mere og mere. Det kan i høj grad skyldes de fødevarer vi indtager i dagens Danmark, som i høj grad er forarbejdet eller kombineret med sukker og andre kemiske sammensætninger.

Detox og udrensningskure er nemme at bruge og kan skabe balance og ro i din mave/tarm.

Sådan fungerer det: Der findes forskellige udrensende tilskud, 7 eller 10 dages tabletkure, detox te eller pulver detox. En udrensning indeholder fibre og vitaminer, som hjælper og fremmer dit tarmsystem. Efter din udrensning vil din krop være i balance og du vil opleve at de typiske symptomer; oppustethed, forstoppelse, hovedpine, allergi, træthed og stress.

Effektivitet: Mange oplever en hurtig effekt på disse detox kure. En anden fodel ved at bruge en udrensning er at gøre kroppen opmærksom på en ny start, en ny begyndelse. Derfor anbefaler vi at starte med en udrensning før begyndelsen på vægttab.

Jeg har det fint med min vægt, men jeg vil gerne opstrammes lidt

Vægten er måske som du gerne vil have den, men du vil gerne opstrammes lidt på mave, lår, balder og arme.

Body Wraps er vores bedst sælgende opstrammende hjemmebehandling og kan anvendes på hele kroppen.

Sådan fungerer det: Body wraps findes på klinikker og som hjemmebehandlinger. Disse wraps benytter en effektiv lerblanding, som absorberes ind i huden, når wrappen vrikles rundt om. Wrappen benyttes i 45 minutter og fungerer ved at afgifte kroppen from toksiner, væskesamlinger og fedt.

Effektivitet: Resultater kan ses efter første behandling. Nogle oplever op til 10-20 cm reduktion, alt afhængig af behandlingsområde.