Økologisk Ashwagandha

Hvad er Ashwagandha?

Ashwagandha går også under navnet indisk ginseng, og er en urt, der har været grundpillen i ayurvedisk medicin i utallige generationer. Grundet superfoodens kraftfulde og naturlige egenskaber er det også en ingrediens, der er blevet populær i moderne kosttilskud på grund af urtens adaptogene egenskaber. Adaptogener er kendt for at give kroppen støtte i perioder med mentalt stress, og når man føler sig ængstelig.

Netop derfor har vi her hos WeightWorld formuleret vores Ashwagandha-kapsler, så du kan nyde fordelene ved den unikke superfood, der i flere generationer har været brugt i naturmedicin, og nu er en af de mest populære superfood på markedet på grund af sine adaptogene og sundhedsmæssige fordele.

Hvilke fordele ved Ashwagandha?

Studier har vist, at ashwagandha kan støtte binyrerne ved at normalisere kortisolniveauet. Kortisol er kroppens primære stresshormon, som hjælper med at styre “kæmp eller flygt”-instinktet. Derfor kan det have en positiv indvirkning på krop og sind at håndtere både høje og lave niveauer af kortison.

Flere studier indikerer, at ashwagandha potentielt kan have en positiv indvirkning på atletiske præstationer, da indtag potentielt kan booste din naturlige hjerte- og lungekapacitet samt energiniveau. Det er ikke kun positivt i forbindelse med motion og træning, men kan også være en god støtte til dig, der har problemer med energi, udmattelse eller træthed.

Flere lovende studier viser ligeledes, at regelmæssig indtag af ashwagandha er blevet linket til et stabilt blodsukker. Blodsukker har en direkte påvirkning på hjernen, og derfor kan indtag af ashwagandha potentielt have en dybdegående indvirkning på både dit fysiske og mentale velvære.