Alle hverdage | 09:00 til 17:00

Aurthor Img
thaulow pedersen

Sara

Jeg er skribent med over 10 års erfaring, og de sidste 5 år har jeg specialiseret mig i wellness, beauty og sundhedspleje med fokus på kosttilskud. Jeg er passioneret omkring at formidle viden, der inspirerer og understøtter læsernes sundhed og velvære, samtidig med at jeg holder mig opdateret på de nyeste tendenser i branchen.

Selvom jeg primært er selvlært, er mine tekster altid faktatjekket og opdateret med den nyeste viden på området, ofte baseret på peer-to-peer reviewed forskning, så du som læser altid får den mest pålidelige viden.

Artikler skrevet af Sara

B12-vitamin mangel - 10 symptomer på at din krop skriger efter mere B12

B12-vitamin er afgørende for dit velvære og spiller en vigtig rolle i mange af kroppens processer, både mentalt og fysisk. B12-mangel kan medføre neurologiske symptomer, som f.eks. koncentrationsbesvær, samt påvirke din fordøjelse, hvilket i nogle tilfælde kan føre til vægtøgning – begge dele noget, de...

10 symptomer på D-vitaminmangel - og sådan får du mere energi til foråret

Var du klar over, at knap hver femte dansker, der ikke tager vitamintilskud, lider af D-vitaminmangel om foråret? Det viser en undersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse, og det er blandt andet også derfor, at Fødevarestyrelsen anbefaler, at alle voksne og børn fra 4 år bør tage...

Alt du skal vide om lions manes effekt på hjerne og nervesystem

Alt du skal vide om lions manes effekt på hjerne og nervesystem Det er for alvor blevet populært at gå på svampejagt, da flere og flere danskere har fået øjnene op for svampes mange sundhedsmæssige fordele. Svampe har nemlig et meget højt indhold af næringsstoffer,...