Vibrationsmaskine

Hvad er træningsmaskine?

Denne patenterede moderne træningsvibrationsmaskine er det perfekte værktøj for din krop og forme din ønskede fysik af det. Vibrationsteknologi kan mærkes overalt i kroppen, hvilket giver utrolig kraftige stimulationer der sørger for at dine muskler lukker sammen og slapper af. Dette resulterer i en tredobbel effekt, herunder at målrette musklerne, fedtet samt balance.

Hvad er fordelene ved at bruge vibrationsmaskinen?

Det at bruge tid i træningscenter er tid folk ikke længere har: vibrationsmaskiner gør en utrolig god service for dig, eftersom de tilbyder muligheden at give en intens og komplet træning for hele kroppen med komfort i dit eget hjem. Vibrationsmaskinen giver et nyt niveau for brugeren, som formår at føle sig overlegen over andre træningsmaskiner. Denne maskine giver dig uden tvivl en tilpasset oplevelse med 99 intensitetsniveauer, der kan hjælpe din krop med at opnå det ønskede udseende og fysik.

Musklerne
Denne vibrationsmaskine giver en intens følelse, der dybdegående stimulerer dine muskelfibre i hele kroppen. Dette hjælper dem til at blive stærkere og mere opbygget for mere udholdenhed når du træner. Den forsamler og afslapperne musklerne der også stimulerer blodomløbet.

Fedt
Denne maskine har også det formål at målrette dit kropsfedt. Vibrationsmaskinen kommer med funktioner der er perfekt til at bidrage til din rutine for vægtkontrol ved at give dig en intens og komplet træning du kan føle i hele din krop. Denne maskine kommer også med en indbygget kropsfedt scannerfunktion så du kan se din udvikling.

Balance
Foruden at kun stimulere dine muskler og målrette kropsfedtet, er vibrationsmaskinen også en utrolig god måde at forbedre din balance. Denne vibrationsteknologi virker ved at ændre centrum af tyngdekraften, hvilket gør dine muskler i stand til at arbejde så du kan være opret og stabil. Denne proces gør din indre styrke mere modstandsdygtig. Det at udøve træningsøvelser som squats mens du bruger maskinen og står på en måtte for en træningsøvelse der er både mere hårdt og mere fordelagtigt for balancen end når du blot står på gulvet.

Hvordan bruges vibrationsmaskinen?

• Sørg for at maskinen er tilsluttet og ligger på et flat og rent område med ca. 2.5 meters afstand i hver retning.
• Gå op på maskinen og placér din fødder i linje med tegningen i enten bar fødder eller et godt fodtøj, hvis nødvendigt.
• Tænd for maskinen ved at bruge fjernbetjeningen for at starte vibrationerne.
• Du kan altid skifte intensitetsniveauet og funktionerne herunder ved at bruge fjernbetjeningen. Der er særlige funktioner, herunder at gå, slendre og løbe.
• Henvis dig til vejledning for tips på forskellige positioner du kan gøre brug af, mens du bruger maskinen for at målrette bestemte muskelgrupper.
• Lige så snart tiden udløber vil maskinen ophøre med vibrationer og så kan du afslutte din træning og gå af maskinen.

Brug af maskinen

Vibrationsmaskinen er en utrolig alsidig teknologi for perfekt hjemmetræning. Stå på maskinen for at træne på en normal måde, men du kan også placere dine hænder på maskinen og lave armstrækninger for en træning, der målretter din øvrekrop. Alternativt kan du ligge dig ned bedst muligt på maskinen på midten af kroppen for at træne dine mavemuskler. Du kan læse den fulde liste af foreslået positioner i brugervejledningen.

Gode råd

Når du bruger denne maskiner, anbefaler vi at den er placeret på et flat og plænt område, hvor der ikke er mulighed for at glide ad den og hvor der er nok plads, herunder gerne 2.5 meters afstand i hver retning. Maskinen kan holde op til 150kg. Vi anbefaler også, at du ikke bruger denne maskine hvis du for nylig har haft operation eller har haft en alvorlig skade i dine muskler eller knogler. Ellers sørg for at brug denne maskine ugentlig for at få de bedste resultater sideløbende med en afbalanceret kost og sund livsstil.